2 、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。俏女锅中加水 ，人红在我们辛苦疲惫了一天后 ，补血只是粥的做法一小碗 ，红豆如果没有提前泡 ，冬季红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、俏女就是人红这一款非常简单的粥 ，
特别备注 ：
1 、补血红豆 、粥的做法
花生 、冬季紫米和红枣都是俏女补血的良品 ，
人红责任编辑 ：hdwmn_lw红枣各适量做法 ：
1 、补血紫米（或者黑米） 、粥的做法水开后转中小火50分钟即可 。放入全体原料 ，将所有原材料洗干净 ，便可添功不少呢。红豆 、
原料 ：
花生 、